Bonjour je suis Sylvie votre coach en remise en forme diplômée d'État. Venez vous accorder un moment de bien-être guidé, peu importe votre niveau. Dans un environnement apaisant et motivant.

RYCA est né d'une conviction simple : le mouvement peut changer notre façon de vivre. Ici on ne vient pas seulement faire du Pilates. On vient comprendre son corps, apprendre à mieux bouger, retrouver confiance en soi, respirer, se sentir plus fort, plus mobile et plus libre dans son quotidien. Un mouvement qui respecte le corps. Qui s'adapte à chacun. Qui construit durablement plutôt que de rechercher la performance à tout prix. RYCA est le prolongement de cette philosophie. Un studio où l'on prend le temps d'apprendre, de comprendre son corps et de progresser à son rythme, dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et exigeante à la fois. Je crois au plaisir de bouger. À la régularité plutôt qu'à l'intensité. À la précision plutôt qu'à la quantité. Parce qu'un corps que l'on écoute est un corps qui nous accompagne plus longtemps. Et c'est exactement ce que je souhaite vous transmettre, ici, chez RYCA.

Bonjour, je suis Giang Legrand, professeur de Yoga. Bienvenue dans mon studio qui vous accueille pour un moment de bien-être et de sérénité. Mes cours sont accessibles à tous les niveaux.